Perché in estate serve lavare più frequentemente i capelli

Secondo il dott. Stefano Maria Serini, dermatologo e membro EADV, nei mesi estivi è importante aumentare la frequenza dei lavaggi, anche giornalmente. Il caldo amplifica l’attività delle ghiandole sebacee e sudoripare: la testa resta più umida, si formano sebo, sudore, salsedine, e lo sporco si deposita facilmente. Tutto ciò danneggia i capelli rendendoli opachi, fragili, spenti o sbiadiscono il colore. I raggi UV indeboliscono la cheratina, specialmente nei capelli tinti o chiari

 

✅ Quante volte lavare i capelli?

 

Dipende dal tipo di capelli:

• Capelli grassi o cuoio capelluto oleoso, o attività sportiva: lavaggi anche quotidiani sono consigliati, purché si usi uno shampoo delicato che rispetta la barriera cutanea
• Capelli secchi, ricci o già trattati: ridurre i lavaggi a 2‑3 volte a settimana per preservare idratazione ed evitare stress della fibra

In generale, molti dermatologi suggeriscono una frequenza fino a 5‑6 lavaggi a settimana se svolgi attività fisica o vivi in clima caldo e umido

 

 

❌ Errori comuni da evitare:

1. Uso di shampoo troppo aggressivi: rimuovono le sostanze nutritive naturali e danneggiano il capello.
2. Acqua troppo calda: provoca apertura eccessiva delle squame, secchezza e fragilità.
3. Non risciacquare completamente shampoo e balsamo: residui irritano e appesantiscono.

Evita anche asciugature aggressive: l’ideale è tamponare delicatamente con asciugamano e finire con aria tiepida del phon, lontano dalla fibra capillare

 

 

☀️ Come proteggere i capelli dal sole, sale e cloro

Il sole e l’esposizione ad acqua salata o clorata possono alterare la cuticola, scolorire i pigmenti e causare stress ossidativo. La Biosthetique offre soluzioni efficaci per contrastare questi effetti:

• Soleil Sun Care Conditioning Spray – spray protettivo con filtro UV, estratto di girasole e polimeri che proteggono colorazione, struttura e lucentezza dei capelli. È leggero, idrorepellente e certificato Coral Safe (senza filtri dannosi per i coralli)
• After Sun Hair & Body Shampoo – uno shampoo delicato post-esposizione solare: rimuove cloro e salsedine, lenisce la cute e impedisce lo sbiadimento del colore grazie all’estratto di girasole

 

📋 Routine consigliata in estate

 

Pre-sole:

Applicare lo Soleil Sun Care Conditioning Spray prima del bagno o dell’esposizione al sole.

 

Dopo mare/piscina: 

Lavaggio con After Sun Hair & Body Shampoo per rimuovere residui e calmare la cute.

 

Routine quotidiana:

Regolare frequenza lavaggi secondo il tuo tipo di capelli, con shampoo delicato e acqua tiepida.

 

Trattamenti settimanali:

Maschera idratante After Sun Hydrating Hair Mask per rigenerare la fibra dopo l’esposizione.

 

 

✅ In sintesi

• Lavare i capelli anche ogni giorno non è sbagliato, anzi può preservare la barriera cutanea e prevenire irritazioni se fatto in modo corretto.
• La frequenza ideale varia in base al tipo di capelli, alla sudorazione e all’esposizione ambientale.
• I prodotti giusti, come quelli della linea Soleil di Biosthetique, aggiungono protezione e nutrizione, limitando i danni del sole, sale e cloro.
• Una routine estiva pensata serve a mantenere il colore vivo, capelli forti e sani.
  
  

Se desideri aiuto per scegliere i prodotti più adatti al tuo tipo di capelli, contattaci: siamo a disposizione per consigli personalizzati e trattamenti su misura 🌿

 

 

 

Fonte originale: Quante volte bisogna lavarsi i capelli in estate? Cosa dice il dermatologo e quali errori evitare, Il Fatto Quotidiano, Giuliana Lomazzi